Kobieta bez PIEGÓW jes ja niebo bez gwiazd.. Piegi dodaja urody mam je od urodzenia ale nie do przesady i nie przeszkadzaja mi ponoc mozna je wybielic sokiem z cytryny ale czy to prawda nie wiem nie próbowałam i niechca :P pozdrawiam
Płeć: Kobieta Wiek: 20 lat Wzrost: 162 Waga: 68 Cel: Redukcja wagi i tkanki tłuszczowej. Siłownia i regularne bieganie. Taka dieta będzie okej czy przydałoby się coś zmienić? /SFD/Images/2015/6/14/c051ac325da24934bc5f18eb266ee427.jpg
Jestem na redukcji waze 53 przy 162 wiek 18 lat . Kobieta Codziennie krece hula hop 30-60 minut i to tyle z ćwiczeń Mam 66 cm w pasie. Jem około 50 gram białka i 200 G i 20 G tłuszczu dziennie Chciałabym wiedzieć ile jeść aby chudnac
Witam. Chciałabym sie dowiedzieć kiedy brac białko bo rózne są opinie, napewno po treningu, ale czy przed tez, czy lepiej przed snem, Ile razy dziennie i w jakiej porcji. Dodam ze jestem kobietą i waże ok 54 kg . Pozdrawiam serdecznie :)
Witam moja kobieta nie moze trenowac z powodu choroby (rwa kulszowa) czy basen wystarczy aby ujedrnic ciało i nadac mu sportowa sylwetke ? oczywiscie z dodatkiem jakichs suplementow
Natrafiłem na taki artykuł i chce wiedzieć jaka jest wasza opinia, czy zgadzacie się z tym co jest tam napisane. http://kobieta.onet.pl/zdrowie/zycie-i-zdrowie/tlusty-nabial-sprzyja-odchudzaniu/fzpc9
Witam . Jestem 20letnia kobieta matka dwuletniego chłopczyka nadmienie ze bardzo ruchliwego a do tego w zyciu nie jest milekko i towarzyszy mi wiele stresow . Jestem osoba palaca . Przy wzroscie 168cm waze 44kg. Bardzo chciałabym przytyc prosze pomozcie!
jestem kobieta mam 26 lat po ciazy bardzo schudlam chciala bym szybko wrocic do swej poprzedniej wagi czyli 60kg mam 167 i waze tera 48kg tragedia te wszystkie proszki na przytycie nie pomagaja niewiem co robic
czy moze ktos w was mi pomoc ustawic dobry plan chodze na silownie 2 lata jestem kobieta i mam wiele zaciecia do tego co robie ale potrzeba mi kogos kto pomoze mi wyrzezbic cialo-nie moge sie za rejestrowac bo wiecznie blad na stronie moj gg3963060
jak przytyc 6 kg? waze 50kg, jestem kobieta, mam 20 lat. nie wiem jak mam dodac sobie kilogramow, chce rowmniez cwiczyc, zeby nie zrobila mi sie "opona" na brzuchu. prosze o ulozenie diety oraz jezeli to bedzie potrzebne o jakies produkty pomocnicze. Ania
Moje cisnienie wynosi 160na 130a nawet 180na 120 mam 35lat jestem kobieta czuje sie dobrze nic mnie nie boli tylko czasami mam bole glowy.jakie spustoszenie przez ten stan robi sie w moim organizmie i czy to serce wysiada czy jest to inny problem
Widziałem kiedyś gdzieś obrazek przedstawiający Mężczyzne który robił brzuszki z kobietą na kolanach i dostawał za to całusa przy każdym powtórzeniu. Pomógł by mi ktoś to odszukać? Jest mi to bardzo potrzebne ; D
trenadrol, miesiac przerwy a teraz Ultimate Horse Power, Universal Uni Liver i Met-Rx - L-Glutamine Powder i pytanie brzmi czy nie bede mial jakis problemow seksualnych? nie chce miec problemow lozkowych, bo moja kobieta nie byla by zadowolona ;D
jestem kobieta drobnej budowy,mam troszke zbednej tkanki tluszczowej ale chcialabym rozbudowac miesnie. nie wiem czy moge stosowac jednoczesnie spalacze tl. i kreatyne? Prosze o jakas porade lub odrazu jezeli mozecie polecic mi jakies suplementy.dzieki pozdrawiam
chcialabym przytyc chociac 5 kg cy sa jakies tabletki? czy dostane je w aptece? ile kosztuja i czy nie sa szkodliwe dla organizmu...moze jakies sterdy? jestem kobieta mam 169 wzrostu i wage 52 kg prosze o szybka odpowiedz bardzo mi zalezy
Witam! Nie mogę nigdzie wyszukać jakie wartości mam podstawić do TAE oblicając zapotrzebowanie kaloryczne w przypadku treningu: a) joga b) zumba c) trening wprowadzający na siłowni kobieta/mężczyzna Jak by ktoś znał te wartości to z góry dziękuję.
Cześć. Jak powinna wyglądać moja aktywność fizyczna (kroki, ile cardio itp.) MNIEJ WIĘCEJ jeśli chciałabym aby moje cpm wynosiło ok.2900 kcal ? Na dzień dzisiejszy wynosi ok. 2400 kcal. 18 lat Kobieta 176cm wzrostu Nie za dużo mięśni ale ćwiczę 56kg
Panowie. Mam problem: Od pewnego czasu masturbowałem się. Teraz gdy przychodzi do zbliżenia z kobietą mam problemy z tym aby moj penis osiągnał pełny wzwód. Czego to moze byc wina? (Napewno nie kobiety uprzedzam głupie odpowiedzi) :)
jestem kobieta mam 16 lat i do wrzesnia bede mieszkac w rzeszowie chcialabym zaczac cwiczyc jakas sztuke walki moze box? kickboxing? czy w rzeszowie mozna cwiczyc cos takiego? gdzie? z gory dzieki za pomoc
DZień dobry, mamy pytanie rozpoczynam treningi brzucha ale jestem kobietą i ni chodzi mi o kaloryfer tylko głównie o mięśnie skośne dlatego proszę o pomoc w sprawie ćwiczeń aby stworzyć sobie łandy brzuszek z dwoma pionowymi paskami :)